「ゴルフによくある勘違い」
第23回目からはパターの話です。
「肩で」「肩を揺らして」打つ。よく聞きます。
「どこの筋肉使うんですか？」「肩です」「本当ですか？」「……」
正解は腹筋です。しかも動かすのは「上半身」です。構えによっても違いますが前傾(特に猫背のような丸まって)が弱い人は完全に「背骨を中心に」動かすのです。
ということはヘッドは真っ直ぐ………じゃないですよね？
この辺は次回に (^^)
ショートゲームのような動きが小さいもので手の筋肉を使い過ぎると、緊張した時に反応がそのままヘッドに伝わってしまいます。
50%以上の大きい筋肉、50%以下の小さい筋肉。
「感」がいらない時ほど大きい筋肉の%を上げます。(短い上りの真っ直ぐとか)
堀野晃二
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