まず、俗にいう「心、技、体」です。

 

これを置き換えると「心=メンタル」「技=テクニカル」「体=フィジカル」

 

何が大切ですか？

 

殆どの方はゴルフ上達の為に技術を習いたがります。勿論初心者は「ゴルフとはこんな動き」という部分でスイング技術を習うのは良いことでしょう。

 

ただ、ある程度やっていて「スコアを伸ばしたい」という方は違うかもしれませんよ。

 

 

これにはまず、心=メンタルが大切だと思います。

 

殆どの方は「メンタルなんて私には早いわ」って言いますが、はたしてそうでしょうか？

 

技術がある上級者やプロは多少メンタルが動いても、さほど結果に差が出ません。

 

技術がない人が持ってる最高のポテンシャルを発揮するには、いかにリラックス出来てるかがキーになります。もしメンタルが悪い方に行ったら、とめどなく悪さが連鎖したりしますよね。

 

ですから、私は上級者とかに関わらず、全ての人が学ぶべきだと思います。

 

私は白石豊教授から学び始めましたが、簡単に読めてわかりやすいのは、ゴルフ54ビジョン(藍ちゃんや、アニカを教えたピアニールソン著)と禅ゴルフ(ビジェイシンなどを教えたペアレントジョセフ著)が読みやすいと思います。

 

ただメンタルを発揮するには……次回に^^;

 

 

堀野晃二