変な天候が続いていますが、皆さん体調など崩さずにお過ごしですか？

今日から9月。夏休みを終わったのか、宿題っぽいのを抱えた学生達が電車でも多々み見受けられましたね。

本当の暑さも終われば冬までがゴルフシーズン？台風がありますけどね(^_^;)

私は趣味のトレーニングを店でTRXを使ってやってますよ。



練習は勿論のこと、トレーニングもやっておかないと体を壊したり、いいパフォーマンスを発揮出来ないですからね。

私も、この歳になって、まだ距離は伸びています(^^)

普段はジムで高重量の物を動かしていますが、ゴルフ前や、少し痛みがある時は、店でTRXを。

TRXは無理な荷重がかからず、自分で調整したり、追い込めたりするので安全です。

勿論体幹ベースなので、ゴルフにはもってこい(^^)

土曜日の船山プロは体、トレーニングについて勉強にも行ってますので、是非pTRXの体験も受けてみて下さい(^^)/


堀野晃二