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ゴルフ上達(第119回)

ゴルフ上達(第119回)

よく聞くこんな話
 
「池があると池に、OBがあるとOBに」
 
そうですよね〜その通りです。
 
これもメンタル、イメージによるものです。
 
「池に入ったら嫌だなぁ」そう思いながら打ったら……勿論、池です。
 
これには根拠があります。
 
頭の中には、無意識に池に飛んでいく弾道が描かれているのです。
 
ということは、前回お話ししたように脳から指令が送られたわけですから、体は反応しますよね。
 
「でも、意識しちゃうし、どうすれば……」
 
例えば、池が右にあれば、それは「情報」ということで理解しておいて構いません。その後、では「左のどこに、どんな弾道を打とう。その為にはこうインパクトしたいから、こうスイングしよう」と頭から池を消し、新たな「やらなきゃいけないこと、打ちたい弾道」をイメージして素振りして、あとは「打つ」のみです。
 
目の前の池も同じです。「トップして池に……」と思ったら「必ず地面を触れよう」と、そこに頭を集中させて打つのです。
 
メンタルについては、まだまだお話ししますが、キーワードは「今」この1球になにをしなきゃいけないかを考えて、実行することだけなのです。本質は「……」まだお話ししません^^;お待ち下さい(^.^)
 
どんどん試してみて下さい。最初は大変ですが、必ずプラスになります!
 
私は技術力アップよりは簡単だと思いますよ。
 
 
堀野晃二

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